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Ratgeber-Cluster
Technik & Übungen
Die Bausteine der individuellen Klasse: Dribbling, Passen, Schießen, Ballkontrolle.
Dribbling lernen — die 8 wichtigsten Finten
Übersicht mit Trainer-Tipps zu Schere, Übersteiger, Rabona und Co.
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Ballkontrolle verbessern — 10 Übungen für zuhause
Mit Ball und Wand wirst du in 4 Wochen spürbar sicherer.
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Passspiel: Innenseit-, Spann-, Außenrist-Stoß
Welcher Pass wann? Wir erklären die drei Grundtechniken.
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Schusstechnik — Spannstoß, Vollspann, Innenseite
Die häufigsten Fehler — und wie man sie als Trainer korrigiert.
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Jonglieren lernen — von 10 auf 100 in 6 Wochen
Reihenfolge, Steigerung und kleine Tricks für den Kopf.
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Kopfball richtig lernen — Technik und Sicherheit
Auch im Kinderfußball unbedenklich — wenn richtig geübt.
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Ballannahme: Innenseite, Brust, Oberschenkel
Den Ball perfekt mitnehmen — ohne hinzusehen.
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Standards: Eckball, Freistoß, Elfmeter
Wie man sie übt und ausnutzt.
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